El Ejercicio Más Completo que existe - 5 en 1 - (Hombros, Pecho, Abdomen, Piernas y Cardio)

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En este video voy a mostrarte el ejercicio más completo que existe, además de ser mi ejercicio favorito. Trabajamos 4 zonas del cuerpo y además hacemos un cardio buenísimo.

Ideal para perder peso, ponerse en forma, desarrollar masa muscular si eres una persona mayor de 40 años.

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