Meditación guiada para dormir por Pablo Gómez Psiquiatra

La Relajación guiada para dormir te ayudará a tener un descanso relajante un dormir profundo y ayudará a combatir el insomnio. Medita mientras duermes y relájate por completo. Disfruta de ésta experiencia única para calmar la mente y el cuerpo. Mediante la relajación guiada, mejorarás los problemas del sueño, ansiedad, estrés y preocupaciones que día a día te impiden dormir y descansar bien. Podrás dormir rápido, placenteramente y en paz.
Escucha este audio cuando te vayas a dormir.

El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.

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