Yoga para las Rodillas - Yoga Restaurativo - Cultivarium

En esta sesión no vamos a apoyar las rodillas, si tienes dolor, en esta sesión vamos a fortalecer las piernas, abdomen y espalda para que no todo el peso caiga sobre las rodillas y el dolor se reduzca. Si no tienes dolor, esta es una buena clase para experimentar una secuencia diferente.

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Cultivarium – Descargo de Responsabilidad
Consulta con tu medico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicio físico o estilo de vida. Practicando estas secuencias o serie de ejercicios aceptas que lo haces de forma voluntaria y bajo tu responsabilidad. Entiendes que hay riesgos inherentes a la participación del ejercicio y otras actividades físicas, las cuales aceptas y asumes. Entiendes que de llevar a cabo la presente actividad, cualquier daño que se produzca será de tu exclusiva responsabilidad y riesgo, liberando de esta manera de cualquier clase de responsabilidad a Cultivarium.

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