руккола посев семян , всходы 1 Часть
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Руккола богата витаминами. Она содержит бета-каротин, витамины группы В, витамины Е, С. В 100 граммах рукколы содержится дневную норму витамина K.
В рукколе содержатся многие полезные вещества, например цинк, селен, медь, железо, натрий, фософор.
Оказывает благотворное влияние на пищеварительные процессы и желудочно-кишечный тракт.
Растение обладает отхаркивающим и мочегонным действием.
Эффективно борется с вредными вирусами и бактериями.
Многие врачи считают, что руккола обладает профилактическим противораковым действием.
Содержит большое количество клетчатки, поэтому она способствует быстрому насыщению. Руккола – прекрасный диетический продукт.
Помогает при проблемах с потенцией.
При стрессах и депрессиях поможет укрепить нервную систему.
Благодаря бета-каротину улучшает вид и состояние кожи, ногтей и волос.
Важной особенностью является ее антиязвенные качества.
====================================================
ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Естественно, нельзя употреблять рукколу при индивидуальной непереносимости. Это растение обладает сильным аллергенным эффектом, поскольку содержит фитонциды. Чаще всего аллергия на рукколу сочетается с аллергией на редьку и репу.
Умеренно употреблять рукколу в пищу необходимо людям, у которых есть проблемы с почками, печенью, желчевыводящими путями. С осторожностью добавлять растение в пищу стоит и людям, страдающим повышенной кислотностью желудка.
При чрезмерном употреблении рукколы возможно обострение мочекаменной болезни.
Для зелени руккола содержит несколько большое количество сахара.
Видео руккола посев семян , всходы 1 Часть канала ЛПХ -У Дачный-
Руккола богата витаминами. Она содержит бета-каротин, витамины группы В, витамины Е, С. В 100 граммах рукколы содержится дневную норму витамина K.
В рукколе содержатся многие полезные вещества, например цинк, селен, медь, железо, натрий, фософор.
Оказывает благотворное влияние на пищеварительные процессы и желудочно-кишечный тракт.
Растение обладает отхаркивающим и мочегонным действием.
Эффективно борется с вредными вирусами и бактериями.
Многие врачи считают, что руккола обладает профилактическим противораковым действием.
Содержит большое количество клетчатки, поэтому она способствует быстрому насыщению. Руккола – прекрасный диетический продукт.
Помогает при проблемах с потенцией.
При стрессах и депрессиях поможет укрепить нервную систему.
Благодаря бета-каротину улучшает вид и состояние кожи, ногтей и волос.
Важной особенностью является ее антиязвенные качества.
====================================================
ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Естественно, нельзя употреблять рукколу при индивидуальной непереносимости. Это растение обладает сильным аллергенным эффектом, поскольку содержит фитонциды. Чаще всего аллергия на рукколу сочетается с аллергией на редьку и репу.
Умеренно употреблять рукколу в пищу необходимо людям, у которых есть проблемы с почками, печенью, желчевыводящими путями. С осторожностью добавлять растение в пищу стоит и людям, страдающим повышенной кислотностью желудка.
При чрезмерном употреблении рукколы возможно обострение мочекаменной болезни.
Для зелени руккола содержит несколько большое количество сахара.
Видео руккола посев семян , всходы 1 Часть канала ЛПХ -У Дачный-
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Инкубаторы Золушка часть 2Вес кросса ФоксичикСТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 9СТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 8СТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 14перепела инкубирование вывод 030620смена подстилки в птичникеинкубация 12 01 19СТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 6СТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 16СТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 5СТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 2СТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 13Виноградное виноопята в садуСТРОИТЕЛЬСТВО ПТИЧНИКА СВОИМИ РУКАМИ Часть 4Инкубация 08.02.20 - 29.02.20Расклев у кур. Эффективные методы.Инкубация яйца. Первый опыт, итогиПрививка грушиНаводнение станица Новодмитревская. 06.07.21г. Шебш разбушевался.Требуется помощь