Qué pasa cuando dejas al/a la narcisista antes del descarte?

Este video se trata de dejar al/a la narcisista o otro/a manipulador/a antes del descarte. Les muestro mensajes de texto de mi vida personal porque puede ser similar a tu propia situación. Les muestro lo que pasa cuando le quitas su suplemento narcisista y como responder a sus intentos de mantenerte en contacto a través de confundirte y volcar las cosas. También verás lo importante que es salir tan pronto que ves el patrón sutil de manipulación.

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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga — Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!

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