¡RESPONDIENDO DUDAS FITNESS! - #1

0:00 Introducción
0:12 Estancamiento, metabolismo dañado y efecto rebote
1:52 Tengo mucho trabajo y no duermo lo suficiente
2:59 Entrenar sin consumir proteína
3:29 ¿Qué hacer si no siento la sentadilla?
4:22 Alimentación ON y OFF
5:02 Cómo entrenar con problemas de espalda
6:05 Cómo entrenar si tengo 40 años y poco tiempo
6:52 ¿Cuánto me han crecido los brazos y piernas?
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Видео ¡RESPONDIENDO DUDAS FITNESS! - #1 канала Andres Vazquez Personal Trainer