"Comment apprivoiser les forces du stress?" avec Serge Marquis
Médecin, auteur, conférencier, expert de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux. Serge Marquis soigne depuis 30 ans des personnes souffrant des conséquences du stress.
Objectifs :
- comprendre les effets du stress prolongé
- connaître les stratégies efficaces pour se protéger et continuer à savourer pleinement son existence
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