КАК СЕ ХРАНЯ ЗА ДА ОТСЛАБНА + ТРЕНИРОВКА ЦЯЛО ТЯЛО | Full Day Of Eating
КАК СЕ ХРАНЯ ЗА ДА ОТСЛАБНА + ТРЕНИРОВКА ЦЯЛО ТЯЛО | Full Day Of Eating
В този клип ще видите как се храня през период за изгаряне на подкожните мазнини.
Ще ви покажа един цял мой ден.
Ще направя една тренировка за цяло тяло ( full body ).
Ще видите как структурирам диетата си и храната си в период на изчистване.
Таймстампове:
0:00 - Кафе
1:54 - Закуска
3:39 - Тренировка
7:27 - Работа с клиенти
9:18 - Обяд
11:50 - Работна среща
14:19 - Вечеря
https://strongandshredded.bg/
📲В долната част на сайта, може да откриете, супер лесния за работа калориен калкулатор, както и да се запознаете с част от нашите трансформации.
Ако искате да се възползвате за нашите треньорски услуги може да си запишете предварителен БЕЗПЛАТЕН разговор с нас тук: https://strongandshredded.bg/
Попълнете контактната форма и ние ще се свържем с Вас!
Ако все още не сте ни последвали в Youtube канала ни, то горещо ви го препоръчвам, защото качваме видео всеки ВТОРНИК, ЧЕТВЪРТЪК И НЕДЕЛЯ!
Stay Strong and Stay Shredded!
______________________________________________________________________
‼https://strongandshredded.bg/‼
★FACEBOOK ГРУПА:
https://www.facebook.com/groups/109947606342857/
★FACEBOOK СТРАНИЦА: https://www.facebook.com/StrongShredded/
★YAN`S INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yan_garkov/
★BORIS INSTAGRAM: https://www.instagram.com/boris_madolev/
Видео КАК СЕ ХРАНЯ ЗА ДА ОТСЛАБНА + ТРЕНИРОВКА ЦЯЛО ТЯЛО | Full Day Of Eating канала Strong&Shredded
В този клип ще видите как се храня през период за изгаряне на подкожните мазнини.
Ще ви покажа един цял мой ден.
Ще направя една тренировка за цяло тяло ( full body ).
Ще видите как структурирам диетата си и храната си в период на изчистване.
Таймстампове:
0:00 - Кафе
1:54 - Закуска
3:39 - Тренировка
7:27 - Работа с клиенти
9:18 - Обяд
11:50 - Работна среща
14:19 - Вечеря
https://strongandshredded.bg/
📲В долната част на сайта, може да откриете, супер лесния за работа калориен калкулатор, както и да се запознаете с част от нашите трансформации.
Ако искате да се възползвате за нашите треньорски услуги може да си запишете предварителен БЕЗПЛАТЕН разговор с нас тук: https://strongandshredded.bg/
Попълнете контактната форма и ние ще се свържем с Вас!
Ако все още не сте ни последвали в Youtube канала ни, то горещо ви го препоръчвам, защото качваме видео всеки ВТОРНИК, ЧЕТВЪРТЪК И НЕДЕЛЯ!
Stay Strong and Stay Shredded!
______________________________________________________________________
‼https://strongandshredded.bg/‼
★FACEBOOK ГРУПА:
https://www.facebook.com/groups/109947606342857/
★FACEBOOK СТРАНИЦА: https://www.facebook.com/StrongShredded/
★YAN`S INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yan_garkov/
★BORIS INSTAGRAM: https://www.instagram.com/boris_madolev/
Видео КАК СЕ ХРАНЯ ЗА ДА ОТСЛАБНА + ТРЕНИРОВКА ЦЯЛО ТЯЛО | Full Day Of Eating канала Strong&Shredded
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Количеството храна е от най-голямо значение.Как да ОТСЛАБНА в корема?Тренировка за ИЗДРЪЖЛИВОСТ И МУСКУЛНА МАСАТРЕНИРОВКА ЗА ГОРНА ЧАСТ С ВЕСИМАКГРЕГЪР СРЕЩУ ПОРИЕ МАЧ № 2 ЩЕ СЕ ЗАВЪРНЕ ЛИ ХАБИБ | Strong&Shredded podcast #42ЕТО КАК СТАНАХ 57 КИЛОГРАМАВнимавай от кого вземаш фитнес съвети!Как се случва ОТСЛАБВАНЕТО - Калориен дефицитКОЛЕДНИ МЪФИНИ ПОДХОДЯЩИ ЗА ДИЕТАНужно ли е да правим кардио?НЕНУЖНИ трудностиВЪЗМОЖНО ЛИ Е ДА ОТСЛАБНЕШ 100 КИЛОГРАМА - Свръхтежките еп.5ВРЕДНИ ЛИ СА УПРАЖНЕНИЯТА ЗАД ВРАТ ???Тренировка за отслабванеНАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО Е БОЛЕСТ"ПОСЛЕДВАЙ МЕ ПО ПЪТЯ КЪМ СЦЕНАТА!" ПРЕЧИ ЛИ СЛАДКОТО?Направи МАСИВНИ РАМЕНЕ | Военна преса с лост или дъмбелКАК да се справиш с лакомията?Упражнения за големи ръце!Прави това преди всяка тренировка!ЛЯТО ИЛИ ЗИМА - КОГА СЕ ОТСЛАБВА ПОВЕЧЕ