양파장아찌 이렇게 만들면 염증이 싹 사라져요!

이 레시피는 꼭 저장하세요.
양파 하나로 염증도 잡고, 입맛도 돌아옵니다.
너무 맛있어서 당장 팔아도 될 양파장아찌, 지금 바로 시작합니다.

양파 5개 청양고추 10개 홍고추 3개 넣고.
진간장 3컵 매실액 약간 넣고 끓기 직전까지 데운 뒤 부어주세요.
식으면 식초 2컵 넣고 섞은 다음 이틀 숙성하면 끝!
관절과 혈관의 염증을 줄이는 양파장아찌 완성

중년 건강에 챙겨야 하는 질병 정보 - 건강천재 지니의 건강정보

#50대 #음식 #건강 #건강정보 #건강식단

Видео 양파장아찌 이렇게 만들면 염증이 싹 사라져요! канала 건강천재 - 건강정보