“무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리? 결국 수술 갑니다”
나이 들어 무릎 아픈 거
당연한 걸까요?
계단 내려갈 때 찌릿?
앉았다 일어날 때 아프고
뚝뚝 소리까지 난다면
연골 이미 닳고 있습니다
방치하면
결국 수술이에요
허벅지 근력 키우고
체중 줄이세요
무릎, 한 번 망가지면
다시는 못 돌립니다
Видео “무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리? 결국 수술 갑니다” канала 백세건강일기
당연한 걸까요?
계단 내려갈 때 찌릿?
앉았다 일어날 때 아프고
뚝뚝 소리까지 난다면
연골 이미 닳고 있습니다
방치하면
결국 수술이에요
허벅지 근력 키우고
체중 줄이세요
무릎, 한 번 망가지면
다시는 못 돌립니다
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4 июля 2025 г. 4:19:01
00:00:28
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