Снимаем напряжение с поясницы.Синдром грушевидной мышцы.Слабые ягодицы.Растяжка ягодиц #отболивспине
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 марта 2025 г. 22:40:00
00:00:44
Другие видео канала
Профилактика ОСТЕОАРТРОЗА ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. Тренировка на 10 мин
Вспотеть за 12 минут🔥 Разминка| Быстрая короткая тренировка на все тело без оборудования
3Д-упражнение для ягодиц. #попакач #почемунечувствуюягодицы #ягодичнаятренировка #shorts #суперпопа
Упражнения от боли в пояснице при сидячем образе жизни #больвспине #отпротрузийвспине #укрепитьспину
Самомассаж триггерных точек от головной боли (лобной,затылочной,височной,теменной, «обруч»)
30 августа 2023 г.
Почувствуй свои ягодицы 🔥
У тебя часто мышцы судорогой сводит? В какие моменты?
Планка на укрепление всего тела! Секрет(чем больше веса на руки,тем лучше ощущается пресс) #sports
Интересные упражнения для здоровья спины. Укрепление поясницы в безопасном режиме #shorts #спина
Растяжка
Мини-тренировка на каждый день. Профилактика коксартроза(работа на тазобедренные). Растяжка ППМ
Как выйти из тревоги? Быстрые действия для успокоения ума. Успокойся легко
Смотри связку до конца| Необычная тренировка для рук | Стройное и здоровое тело| Красивые руки
Устал сидеть? Разомнись! Упражнения для осанки
Присоединяйтесь к эфиру 30 апреля в 18:00 по Мск ( группа ВК «Дариана Левина-о здоровье по-новому»)
Стреляет в поясницу? Убрать боль в спине, растяжка поясницы #больвпояснице
Улучши самочувствие за 5минут| Быстрая легкая кайфовал тренировка для спины
Как убрать хруст/ щелчки в коленях.
Разбор разных проблемных стоп на плантоскопе
3 Тренировка на СПИНУ
