Incline DB Y Raise | Красиви рамене БЕЗ изразен горен трапец!

Това е нашата нова поредица "Топ 20 упражнения", които използваме в нашата Менторска Програма за Жени на Aesthetic by Science.

В нея обясняваме най-важните неща, които трябва да знаете, за да изпълнявате правилно всяко упражнение.

Също така показваме най-често допусканите грешки, за да можете ВИЕ да ги избегнете!

Включили сме тези упражнения в поредицата, но това НЕ означава, че те ВИНАГИ са най-добрите и няма нещо магическо в тях.

Най-важно е да сме постоянни с нашата тренировъчна програма и да изпълняваме упражненията правилно.

Ако се интересувате от нашата Менторска Програма за Жени на Aesthetic by Science и искате да работите с нас, можете да си запазите час за предварителен разговор от тук - http://abs.click/mentorship-w-1123

Последвайте ни в Instagram:
Крас - https://www.instagram.com/ironkraz/
Крис - https://www.instagram.com/kristiyan.atanasov/

#Exercise #DBYRaise #Shoulders

Видео Incline DB Y Raise | Красиви рамене БЕЗ изразен горен трапец! канала Lady Science