Jak skutecznie unieszczęśliwić się? Antyporadnik

Jak podnieść samoocenę? Czy warto porównywać się do innych?

📍link do filmu o tym, jak stawiać innym ludziom granice i być asertywnym: https://www.youtube.com/watch?v=OxCtBT8FwZQ

📍link do wywiadu z psychoterapeutką Martą Chrostowską: http://www.nishka.pl/ludzie-krzycza-wtedy-gdy-czuja-sie-nieslyszani/

#samoocena #porównywanie
📍SUBSKRYBUJ mój kanał: https://www.youtube.com/NishkaMovie

📍 Obserwuj mnie na INSTAGRAMIE: https://www.instagram.com/nishka_movie/

- oprawa graficzna i fotografia: Bartek Goldyn, http://woopa.pl/
- montaż: Paweł Granacki, videodsv@gmail.com
- Studio Tv Dialog
- muzyka Paris Music

Видео Jak skutecznie unieszczęśliwić się? Antyporadnik канала Natalia Nishka Tur