Настоящие инсайты, примеры и разборы — уже в Телеграме. Ссылка в шапке профиля. Приходи !

1. «Ты слишком много думаешь». Эта фраза обесценивает твою интуицию, твою рефлексию, твою способность чувствовать. Она внушает, что ты сама себе враг, а значит, должна доверять ему больше, чем себе. Постепенно ты начинаешь сомневаться в собственных ощущениях, а потом — в самой себе.

2. «Все так живут, ничего страшного». Здесь тебе подсовывают ложную норму: токсичное поведение, пренебрежение, холод - это якобы обычная часть отношений. Смысл фразы - усыпить твою тревогу, чтобы ты перестала защищать свои границы. Чтобы ты приняла недопустимое как норму и не ушла.

3. «Ты слишком чувствительная». Так тебя приучают игнорировать собственную боль.
Вместо того чтобы прислушаться к тому, что тебя ранит, тебе вшивают мысль, что проблема в тебе, а не в его поступках. И с каждым разом тебе будет труднее доверять своим чувствам и требовать уважения.

4. «Ты никогда не будешь счастлива без меня».
Это прямая манипуляция страхом одиночества.
Такая фраза не про любовь. Она про контроль.
Она вшивает в тебя зависимость, заставляя бояться потери не потому, что есть любовь, а потому, что внушили: без него ты никто.

5. «Ты должна понимать, что у меня тяжёлый характер». Фраза-приговор. Её цель - оправдать всё: хамство, равнодушие, вспышки агрессии.
Тебя программируют на терпение. Чтобы ты смирилась не потому, что это любовь, а потому что «ну такой уж он». И ты начинаешь терпеть то, чего нельзя было бы терпеть ни при каких обстоятельствах.

И теперь подумай: ты хочешь строить отношения, где твои чувства - правда, или жить там, где твою боль превращают в твою вину

Здесь — только начало. Настоящие инсайты, примеры и разборы — уже в Телеграме.
Ссылка в шапке профиля. Приходи — будет по-настоящему ценно.

Видео Настоящие инсайты, примеры и разборы — уже в Телеграме. Ссылка в шапке профиля. Приходи ! канала Психология с Владимиром Хмыровым