De 1min de corrida a 5km de CORRIDA

Emocionante é a palavra que define esse vídeo! Saber que uma aluna que não conseguia correr 1min e, após a metodologia que a plico, ela conseguir correr provas de 5km, isso é extraordinário! Vale muito cada minuto do meu trabalho.

Treinos de no máximo 30min 2x na semana e a alegria de superar seus limites e ainda conquistar medalhas! Marilia Strogulski PARABÉNS e obrigado pela confiança no que eu acredito.

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