5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ: СОЛЁНЫЕ И СЛАДКИЕ, ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ - Food Book 2023

✅ Мой Instagram📱 https://instagram.com/osia2013/

10:25 БЫСТРЫЕ ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ:
250 г творога средней жирности
250 г натурального йогурта
ваниль, сахар по вкусу
3 небольших яйца
150 г муки
1 ч.л.соды

2:37 ЗАПЕЧЕННЫЙ БАГЕТ:
1 свежий багет или хлеб
баночка песто
2 упаковки моцареллы
2 средних помидора
ветчина, у меня прошутто
оливковое масло, чеснок, орегано

5:14 ЛАВАШ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ:
лаваш/тортилья
яйца
твердый сыр
Любимые овощи, зелень

7:07 ШОКОЛАДНЫЙ ОВСЯНОБЛИН:
3 ст.л. овсянки
50 мл молока
2 яйца
1 ч.л. тёмного какао
сахар по вкусу
начинка - любимые фрукты/ягоды, орехи, рикотта

8:37 БУТЕРБРОДЫ С ЯЙЦАМИ:
тёмный хлеб
сливочный сырок
зелень
авокадо
яйца пашот
соль, перец по вкусу

ЛЮБИМОЕ ДЛЯ ГОТОВКИ:

🌱C кодом OSIA или DON9069 у вас всегда скидкa -5% на Iherb : https://goo.gl/36AYGY 🌱
Снова возможна доставка в Украину!
Cейчас без налога, с бесплатной доставкой в Европу.

Кокосовое масло с ароматом сливочного Nutiva: https://iherb.co/Uvo1a7HT

Орегано: https://iherb.co/bSuyeviZ

Разрыхлитель Bob's Red Mill, Double Acting Baking Powder: https://iherb.co/reHbFJxB

Какао NOW Foods: https://iherb.co/CEcUBfBL

Прованские травы: https://iherb.co/pRFD4hZE

Итальянские приправы: https://iherb.co/dvvMMnK

Натуральная нутелла: https://iherb.co/AxSyf98Q

Кленовый сироп: https://iherb.co/ttJPeEbJ

Семена чиа: https://iherb.co/AUb9od9d

Кешью: https://iherb.co/DD1ZRd8g

Данное видео не спонсировано и не содержит рекламы.

Не забудьте подписаться 🎥 https://www.youtube.com/user/osia2013
📥 EMAIL: Сотрудничество/Współpraca/Business Enquiries: olga.donczenko@gmail.com

OSIA

#простыерецепты #завтрак #завтраки #простыезавтраки #быстрыезавтраки #сытныезавтраки #ппзавтраки

Видео 5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ: СОЛЁНЫЕ И СЛАДКИЕ, ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ - Food Book 2023 канала Osia