Mejor Horario Para entrenar #entrenar #horario

Es una pregunta muy frecuente entre quienes realizan ejercicio de manera constante o quiénes comienzan a realizar actividades físicas, y es importante saberlo porque nuestro cuerpo responde de manera distinta dependiendo el ritmo circadiano que llevamos. Espero les guste este vídeo! Saludos 😀

Видео Mejor Horario Para entrenar #entrenar #horario канала Doctor Deporte