ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO para después de entrenar | 15 MINUTOS | STRETCHING POST WORKOUT
Les comparto esta rutina para ESTIRAR todo el cuerpo después de un día de entrenamiento!!!
Es CLAVE estirar para evitar lesiones y aliviar tensiones musculares.
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Информация о видео
25 марта 2025 г. 6:30:32
00:17:10
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