Сколько раз в день нужно есть? ( Урок 102 )

Узнать больше о Курсе → https://upravlenie-vesom.com/

Сколько времени Вы уже потратили на борьбу с весом? ↓↓↓

Какой бы сложной ни была ваша ситуация - ОНА РЕШАЕМА, и в 80% случаев мы работаем именно с такими - САМЫМИ СЛОЖНЫМИ ситуациями с весом!

На нашем канале Вы можете найти более 700 ПОЛНОЦЕННЫХ видео отзывов длительностью от 3 до 20 минут - это самое большое количество ОПУБЛИКОВАННЫХ результатов работы во всей сфере похудения → https://m.youtube.com/user/sozdaysebia

Узнайте больше о Курсе → https://upravlenie-vesom.com/

Об уроке:
Сколько раз в день и в какое время нужно есть, чтобы похудеть?
Три, пять или сколько хочешь?

Одни люди считают единственно верным трёхразовое питание, другие привыкли употреблять пищу пять раз в день. А ведь потребности в энергии, а значит и количестве пищи у всех разные. Кто-то с утра до вечера сидит в офисе за
компьютером, другой весь день перемещается «на своих двоих», а третий занят тяжелым физическим трудом.

Так какой же режим считать правильным?

Для получения ответа на этот вопрос необходимо разработать систему питания, подходящую именно Вам, так как нет универсального рациона и нет универсального расписания, которое подходило бы абсолютно всем, ведь каждый из нас - индивидуален!

БЕСПЛАТНЫЙ вебинар с Еленой Степановой → https://webinar.upravlenie-vesom.com/

Видео Сколько раз в день нужно есть? ( Урок 102 ) канала Елена Степанова