КАРУНА Медитация за упражняване в съчувствие и емпатия

Съчувствието и емпатията са основни етични ценности в Будизма и в Йога, както и качество на характера на извисени хора и духовни учители. Практикувайки тази медитация ще култивираш емпатията, ще нарастне желанието или по-скоро готовността да прощаваш, ще се повиши само-чувствието, до като се стигне до ясно изразена склонност към социално поведение. За собственото ти благо и благото на всичко живо. На кратко: Лока Самаста Сукино Баванту - мантрата, с която завършват голяма част от часовете по Йога.

Видео КАРУНА Медитация за упражняване в съчувствие и емпатия канала Генка Янкова-Бруст - Академия АВАНИ