DANZATERAPIA PARA EL AUTOESTIMA

#autoestima#biodanza#danzaterapia

¡¡Hola de nuevo!!

Os traigo una nueva sesión de Danzaterapia en la que vamos a trabajar el tema de la verticalidad.
La verticalidad, es la dimensión del movimiento que dibuja una línea recta desde los pies, hasta nuestra cabeza.Es un tema , que se trabaja en terapia para mejorar la seguridad, autoestima, la estabilidad emocional y el equilibrio emocional.
Es una sesión muy secilla , en la que vamos a trabajar através de un movimiento de balanceo, pasando el peso de un lado a otro de nuestro cuerpo.Desde esa sencilla consigna, veremos que posibilidades de movimiento tenemos, y cómo podemos ampliar nuestro movimiento.
Importante: déjate fluir, disfrutar y crear libremente para disfrutar de todos los beneficios de la danza libre. Y sobretodo; ¡¡¡Experimenta!!!

No te olvides de compartirlo para que asi podamos ayudar a más personas y de dejarme comentarios para tener tu feedback y poder mejorar.

¡¡¡Mil besos!!!

Видео DANZATERAPIA PARA EL AUTOESTIMA канала DANZATERAPIA MIRIAM BRUNET