MEDITA CON FREE EARTH: Porqué meditar

A partir de hoy, cada semana FREE EARTH ofrecerá un espacio de aprendizaje en meditación a todos y todas los interesados en esta práctica. La Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas recomiendan la meditación como una práctica dirigida a alcanzar el bienestar humano y como una herramienta esencial para la salud mental en tiempos de crisis.

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