Como preparar o arroz integral | Junto com a aluna Ruth

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Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e minha dica de hoje sai direto da minha cozinha.

Eu quero ensinar para você como preparar um arroz integral delicioso para ninguém botar defeito. Mas antes de eu deixar essa dica com você eu quero te apresentar uma pessoa. Uma aluna que está aqui comigo do projeto viva com saúde que eu tenho o prazer de receber em minha casa.

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