Правильный овсяноблин. Рецепт. Завтрак

Сегодня покажу рецепт, по которому готовлю правильный ОВСЯНОБЛИН. Он отлично подходит на завтрак

ИНГРИДИЕНТЫ:

40гр смолотых овсяных хлопьев
3-4 ст.ложки молока/кефира/йогурта
1 яйцо
1 щепотка соли

ВАРИАНТЫ НАЧИНОК:

1. Твороженный сыр+красная рыба
2. Твороженный сыр+помидоры
3. Арахисовая паста+банан
4. Сыр
5. Творог+ягоды

Видео Правильный овсяноблин. Рецепт. Завтрак канала Eco_sheff TV