성장 마인드셋: 고정관념에서 벗어나는 생각의 전환

나는 원래 그런 사람이야" 이 말이 당신의 성장을 막고 있다면?

혹시 지금까지 자신의 한계를 스스로 정해놓고 살아오신 건 아닐까요?

오늘 이 모든 게 바뀔 수 있습니다

실제로 서울대 심리학과 연구에서 놀라운 결과가 나왔어요

똑같은 수학 문제를 푸는데

나는 수학을 못해"라고 생각하는 학생과 "아직 방법을 모를 뿐이야"라고

생각하는 학생의 성적이 6개월 후 완전히 달라졌다는 거죠

이게 바로 고정 마인드셋과 성장 마인드셋의 차이입니다

고정 마인드셋은 "나는 원래 이래"라고 생각하는 거예요

반면 성장 마인드셋은 "나는 아직 그 방법을 모를 뿐이야"라고 생각하는 겁니다

한국 직장인들을 보면 특히 이런 말을 자주 해요

나는 원래 발표를 못해", "나는 원래 외향적이지 않아", "나는 원래 리더십이 없어"

하지만 이 모든 건 고정된 게 아니라 개발 가능한 능력이에요

BTS의 RM이 한 인터뷰에서 이런 말을 했어요

처음에는 영어를 전혀 못했지만, 매일 조금씩 배우다 보니

지금은 유엔에서 연설할 수 있게 됐다" 라고요

이게 바로 성장 마인드셋의 힘입니다

그럼 어떻게 생각을 바꿀 수 있을까요?

첫 번째는 "아직"이라는 단어를 쓰는 거예요

못해"가 아니라 "아직 못해"라고 말하세요

두 번째는 실패를 학습 기회로 보는 거예요

발표가 아쉬웠다면 "나는 발표를 못해"가 아니라

다음엔 더 잘할 수 있는 방법을 찾았다"고 생각하세요

세 번째는 노력 자체를 칭찬하는 거예요

나는 똑똑해"가 아니라 "나는 열심히 노력했어"라고 말하세요

이렇게 하면 뇌가 계속 발전할 수 있다고 믿게 됩니다

오늘부터 당신의 말습관을 바꿔보세요

나는 원래 그래" 대신 "나는 아직 그 방법을 모를 뿐이야"라고 말해보세요

작은 언어변화가 큰 인생 변화를 만들어냅니다

당신의 가능성을 믿고 오늘도 잘 헤쳐나가시길 응원합니다!

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#성장마인드셋

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