ESPIRULINA ✅ ¿Cómo se come? ¿💪🏻SUPERALIMENTO?. BENEFICIOS reales | Medicina Clara

Espirulina - Spirulina🌿¿Qué VITAMINAS y MINERALES contiene la ESPIRULINA?. ¿Sirve para ADELGAZAR? Propiedades de la espirulina en Medicina Clara.

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0:32 ¿Qué es la espirulina? ¿Cómo se consume la spirulina?
2:20 ¿Cómo se consume la espirulina?
2:30 ¿Qué nutrientes, vitaminas y minerales tiene la spirulina?
3:13 Qué beneficios nos aporta la ESPIRULINA: bajar azucar, bajar colesterol, adelgazamiento
3:29 Estudios que hay sobre la espirulina

Hoy hablamos, dentro de la sección de alimentación y comidas beneficiosas para la salud, de la espirulina un alga unicelular que contiene un alto contenido proteico, en grasas saludables y con importante cantidad de minerales y vitaminas. NO sirve como complemento alimenticio para consumo de vitB12 en vegetarianos y veganos.

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