Я ПРОШЁЛ 5 ЧАСОВ НА ДОРОЖКЕ И ВОТ К ЧЕМУ МЕНЯ ЭТО ПРИВЕЛО!
Я ПРОШЁЛ 5 ЧАСОВ НА ДОРОЖКЕ И ВОТ К ЧЕМУ МЕНЯ ЭТО ПРИВЕЛО! Это был настоящий вызов для моего тела и силы воли. За эти 5 часов я преодолел 32 километра, потратил 2400 калорий и, к сожалению, получил мозоль. Как это повлияло на моё самочувствие? Какие неожиданные моменты я пережил во время эксперимента? Обо всём этом в видео!
Для начала я подготовил небольшой перекус – минимум вредного, максимум воды. Думал, что это будут самые скучные 5 часов, но оказалось иначе! В процессе пришлось искать способы развлечь себя: от изучения английского до наблюдения за тем, как тренажёрная дорожка обнуляет время после 100 минут. Кстати, было очень неприятно видеть, как сгоревшие 1000 калорий просто "исчезли" на дисплее.
Через 2 часа жутко проголодался, а ближе к концу времени последние минуты тянулись как вечность. Финальные 2 часа я боролся не только с усталостью, но и с желанием выбежать в туалет. Но я решил не сдаваться! Когда всё закончилось и я снял обувь – понял, что не зря чувствовал дискомфорт: огромная мозоль и напряжённые икры стали побочным эффектом моего эксперимента. Вены, которых раньше не было видно, резко проявились. Что делать дальше? Как восстанавливаться после такого испытания? Делюсь опытом в видео!
Этот эксперимент показал, насколько важно понимать возможности своего тела и правильно рассчитывать нагрузку. Если тебе интересно, стоит ли повторять подобное – смотри видео до конца и делись своим мнением в комментариях! Поддержи канал лайком и подпиской, чтобы не пропускать новые челленджи и эксперименты.
👉 Наш Telegram: https://t.me/IronDucks
👉 Наш TikTok: https://tiktok.com/@yellow_ways
👉 Наш Instagram: https://instagram.com/yellow_way_
#Похудение #Фитнес #Эксперимент #Здоровье #Выносливость #Челлендж #Тренировка
Видео Я ПРОШЁЛ 5 ЧАСОВ НА ДОРОЖКЕ И ВОТ К ЧЕМУ МЕНЯ ЭТО ПРИВЕЛО! канала ИЗ ЖИРА В МЫШЦЫ
Для начала я подготовил небольшой перекус – минимум вредного, максимум воды. Думал, что это будут самые скучные 5 часов, но оказалось иначе! В процессе пришлось искать способы развлечь себя: от изучения английского до наблюдения за тем, как тренажёрная дорожка обнуляет время после 100 минут. Кстати, было очень неприятно видеть, как сгоревшие 1000 калорий просто "исчезли" на дисплее.
Через 2 часа жутко проголодался, а ближе к концу времени последние минуты тянулись как вечность. Финальные 2 часа я боролся не только с усталостью, но и с желанием выбежать в туалет. Но я решил не сдаваться! Когда всё закончилось и я снял обувь – понял, что не зря чувствовал дискомфорт: огромная мозоль и напряжённые икры стали побочным эффектом моего эксперимента. Вены, которых раньше не было видно, резко проявились. Что делать дальше? Как восстанавливаться после такого испытания? Делюсь опытом в видео!
Этот эксперимент показал, насколько важно понимать возможности своего тела и правильно рассчитывать нагрузку. Если тебе интересно, стоит ли повторять подобное – смотри видео до конца и делись своим мнением в комментариях! Поддержи канал лайком и подпиской, чтобы не пропускать новые челленджи и эксперименты.
👉 Наш Telegram: https://t.me/IronDucks
👉 Наш TikTok: https://tiktok.com/@yellow_ways
👉 Наш Instagram: https://instagram.com/yellow_way_
#Похудение #Фитнес #Эксперимент #Здоровье #Выносливость #Челлендж #Тренировка
Видео Я ПРОШЁЛ 5 ЧАСОВ НА ДОРОЖКЕ И ВОТ К ЧЕМУ МЕНЯ ЭТО ПРИВЕЛО! канала ИЗ ЖИРА В МЫШЦЫ
Я прошёл 5 часов на дорожке и вот к чему меня это привело ходьба на беговой дорожке сколько калорий сжигается за 5 часов ходьбы 5 часов ходьбы эксперимент похудение с помощью ходьбы фитнес челлендж как долго можно ходить на дорожке мой опыт ходьбы 5 часов тренировки для сжигания жира тест выносливости спорт и здоровье сколько можно сжечь калорий за 5 часов марафон на беговой дорожке тренировка ног эксперименты с фитнесом проверка выносливости
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 марта 2025 г. 20:24:38
00:01:49
Другие видео канала
