итоги года 2020 | про эмоциональные ресурсы, отдых и контроль

→ Запись на консультации https://www.liinks.co/rusetskaja
→ Instagram https://www.instagram.com/viktorija.rusetskaja
→ Telegram https://t.me/rusetskaja

Год был весьма неоднозначный. И тема "подведения итогов года" также весьма неоднозначна. Поговорим об эмоциональных ресурсах, о том, как важно дать себе отдохнуть и принятии того факта, что мы не можем контролировать всё вокруг, а вот учиться осознавать свои чувства по отношению к любым ситуациям и следить за своим эмоциональным состоянием - можем.

Видео, которые могут быть полезны:
→ Как найти себя? https://www.youtube.com/watch?v=3kVZRBFjE8s&t=3s
→ Личные границы. Как их узнать и отстоять? https://www.youtube.com/watch?v=rToWkX95Kh4&t=7s
→ Надо ли себя мотивировать? https://www.youtube.com/watch?v=q9qnK35d4Q8

#итогигода #итогигода2020 #новыйгод

Видео итоги года 2020 | про эмоциональные ресурсы, отдых и контроль канала Психолог Виктория Русецкая