♻️СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ♻️ #здоровье #питание

💡Короткие Выводы для Здоровья
✔️Белок: Говядина даёт полноценный белок с лучшей усвояемостью.

✔️Клетчатка, Сердце, Пищеварение: Красная фасоль — идеальный выбор. Она богата клетчаткой и магнием, не содержит холестерина, что отлично для сердца и пищеварения.

✔️Минералы: Фасоль значительно превосходит говядину по содержанию кальция и магния.

✔️Железо: Оба продукта содержат железо, но из говядины оно усваивается лучше (гемовое).

Итог: 👌Включайте оба продукта в рацион для получения максимального разнообразия питательных веществ.

➡️Больше о рабочих способах для здоровья в группе Телеграмм➡️ по ссылке в описании канала
🎁Так же можно записаться на Тест Драйв ОНЛАЙН системы которая на 90 %работает за вас позволяя получать от 5000 до 100 000 в день и проводить больше времени с любимыми людьми ❤️ ➡️по ссылке в описании канала
#оздоровление #долголетие #красота #бизнес #бизнесонлайн

Видео ♻️СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ♻️ #здоровье #питание канала ПРО🌿ЗДОРОВЬЕ~ПРОЦВЕТАНИЕ