[나의 다이어트 일등공신]아침산책(공복유산소)#다이어트#공복유산소 #산책
아이 등교후 날씨가 좋은날에는 남편과 산책을 가요~
집 근처에 걷기 좋은 곳이 있어 좋아요👍
출발 부터 집도착까지 1시간30분 정도 시간 재며
걷는데요 걷다 보면 잡생각도 사라지고 정신이 맑아지는
기분이 들더라고요.😁
아침은 먹지 않아(11시쯤 아점을 먹어요^^)자동으로
공복유산소가 되네요^^
Видео [나의 다이어트 일등공신]아침산책(공복유산소)#다이어트#공복유산소 #산책 канала 쓸개빠진언니
집 근처에 걷기 좋은 곳이 있어 좋아요👍
출발 부터 집도착까지 1시간30분 정도 시간 재며
걷는데요 걷다 보면 잡생각도 사라지고 정신이 맑아지는
기분이 들더라고요.😁
아침은 먹지 않아(11시쯤 아점을 먹어요^^)자동으로
공복유산소가 되네요^^
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12 сентября 2024 г. 11:48:51
00:00:21
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