Ein glückliches Leben trotz Hypertonie (Bluthochdruck) | Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist eine Erkrankung, von der Betroffene oft längere Zeit nichts spüren. Volker wurde 1964 geboren. Bereits in der Schule wurde bei ihm das erste Mal eine Hypertonie festgestellt. Damals hat er die Diagnose nicht ernst genommen.

🩸 Im Alter von 45 Jahren wurden bei Volker im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung Unregelmäßigkeiten festgestellt. Sein Blutdruck war so hoch, dass sein behandelnder Kardiologe sofort eingreifen musste. Außerdem wurde bei Volker eine Herzwandverdickung entdeckt.

💊 Über zehn Jahre hat Volker drei verschiedene Medikamente eingenommen, um seine Hypertonie zu behandeln. Nach fünf Jahren konnte seine Herzwandverdickung erfolgreich behandelt werden. Volker hat Glück gehabt, denn er hat erst sehr spät einen Arzt aufgesucht.

🥦 Volker hat auch beschlossen, bewusster zu leben. Mehr Sport und eine Umstellung seiner Ernährung waren für ihn der richtige Weg. Er ernährt sich salzarm, isst mehr Obst und Gemüse und weniger Fleisch.

💪 Seit fünf Jahren geht er jeden zweiten oder dritten Tag mit seinem Mann zum Sport. Als Fotograf legt er außerdem viele Wege zu Fuß zurück. Volker hat den für sich richtigen Weg gefunden, um mit seiner Hypertonie ein glückliches Leben zu führen.

Mehr Informationen zum Thema Hypertonie finden Sie hier: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/hypertonie/leben-mit-bluthochdruck

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