👌 Чтобы человек жил полной жизнью, ему необходимо понимать свои потребности👉 https://clck.ru/35znBH

👌 Чтобы человек жил полной жизнью, ему необходимо чувствовать, понимать свои потребности и, естественно, удовлетворять их. Почему?

Например, в детстве ребенка недолюбили. Когда он повзрослеет, он будет пытаться восполнить этот пробел за счет других людей. Он будет ждать или даже требовать от окружающих заботу и ласку – ту самую, которой так не хватило ему когда-то. Он будет бунтовать, расстраиваться, когда не будет получать желаемое – и все это будет приводить к непониманию, ссорам или даже разрыву отношений.

Но не стоит путать потребности и желания. Когда вы хотите что-то съесть, но не голодны – это желание, а не потребность. Возможно, с помощью еды вы снимаете стресс, раздражение или стремитесь ощутить себя в безопасности.

Удовлетворенные потребности – это одно из базовых условий для гармоничного состояния любого человека. Как только вы станете прислушиваться к себе, обращать внимание на свои потребности, следовать своей внутренней природе – ваша жизнь выйдет на новый уровень.

✔ Уже вышла в записи первая лекция курса «Независимые отношения в семье», на которой:

- Научились пользоваться дневником чувств;
- Поняли, как выстроить контакт с собой;
- Проработали чувства беспомощности, бессилия, желание все контролировать.

Вы еще успеваете догнать участников 👉 https://clck.ru/35znBH

Видео 👌 Чтобы человек жил полной жизнью, ему необходимо понимать свои потребности👉 https://clck.ru/35znBH канала Татьяна Осина. Движение центр