고물가시대 한달식비 10만원 식비절약 직장인 도시락
#lunchbox #bento #도시락 #직장인도시락 #자취요리
간단한데 맛있는 시금치 프리타타와 빵 도시락 한입만 팔아달라고 직장에서 난리난 레시피
출근 전 10분이면 뚝딱 쌀 수 있는 초간단 직장인 도시락
▪️ 시금치 프리타타
달군 팬에 버터를 녹이고 양파를 볶다 토마토, 시금치, 그린빈, 베이컨을 넣고 볶아요. 계란과 우유, 소금과 후추를 넣고 잘 섞은 계란물을 넣고 스크램블 에그 하듯 저어가며 익히다 치즈를 올린 뒤 뚜껑을 덮고 찌듯 익히면 시금치 프리타타 완성!
▪️ 치즈빵
대기업표
▪️ 버섯볶음
달군 팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶다 버섯을 넣고 볶아요. 굴소스와 소금, 깨 등을 넣고 양념하면 버섯볶음 완성!
▪️ 수박
자세한 레시피는 풀영상을 참고해주세요.
Видео 고물가시대 한달식비 10만원 식비절약 직장인 도시락 канала 요또시락
간단한데 맛있는 시금치 프리타타와 빵 도시락 한입만 팔아달라고 직장에서 난리난 레시피
출근 전 10분이면 뚝딱 쌀 수 있는 초간단 직장인 도시락
▪️ 시금치 프리타타
달군 팬에 버터를 녹이고 양파를 볶다 토마토, 시금치, 그린빈, 베이컨을 넣고 볶아요. 계란과 우유, 소금과 후추를 넣고 잘 섞은 계란물을 넣고 스크램블 에그 하듯 저어가며 익히다 치즈를 올린 뒤 뚜껑을 덮고 찌듯 익히면 시금치 프리타타 완성!
▪️ 치즈빵
대기업표
▪️ 버섯볶음
달군 팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶다 버섯을 넣고 볶아요. 굴소스와 소금, 깨 등을 넣고 양념하면 버섯볶음 완성!
▪️ 수박
자세한 레시피는 풀영상을 참고해주세요.
Видео 고물가시대 한달식비 10만원 식비절약 직장인 도시락 канала 요또시락
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 июня 2025 г. 10:00:00
00:00:08
Другие видео канала
만원으로 초간단 일주일 반찬 6가지/식비 절약하는 도시락 반찬 만들기🥢/마늘쫑무침/맛살 어묵볶음/ 밤호박조림/ 콩나물무침/ 갈비찜새송이버섯볶음/ 호박나물
김치의 익힘을 저는 굉장히 중요시 여기거든요.
파인다이닝 비켜👊 10분 컷 회사가 파인다이닝이 되는 도시락 만들기👨🍳/식비절약 직장인 도시락 모음 🍱/달래버터가자미스테이크,곤드레밥,전복죽,가지튀김,명란찜,김밥,카레
치킨카레 치즈돈까스 도시락 고물가시대 한달식비10만원
명절에 남은 잡채 이렇게 만들어보세요. 얼려둬도 맛있는 자취요리 끝판왕 누구나 성공하는 잡채 김말이ㅣ라이스페이퍼 튀김가루 두가지 버전
어묵볶음은 이렇게 만드세요. 환호성이 터져요!
간단한데 맛있는 5가지 반찬 레시피 /식비 절약하는 일주일 만원 도시락 반찬 만들기🥢/짜장/파김치/오이무침/청양고추쌈장무침/시금치계란말이
반찬가게보다 맛있는 초간단 반찬 만들기🥢/ 미역줄기볶음,두부조림,분홍소세지구이,반숙계란장조림,오이무침,비름나물무침
오징어게임 도시락🍱/한달식비 10만원 자취생 직장인 도시락 🍱 /식비절약 현실 초간단 자취요리🥢/ 추억의 도시락
반찬가게보다 맛있는 초간단 일주일 밑반찬 6가지🥢ㅣ식비 절약 도시락 반찬 만들기/무말랭이무침, 고사리나물볶음, 호박나물, 고추무침, 무생채, 무나물
한달식비 10만원 자취생 직장인 도시락 🍱 /식비절약 현실 초간단 자취요리🥢/ 소불고기 유부초밥/크래미 참치김밥
10분 컷 도시락💥 외식비 줄이는 직장인 도시락 레시피🍱ㅣ카레, 항정살덮밥, 소불고기, 쌈밥, 퀘사디아, 닭다리살간장조림, 파프리카요리
도시락 고민 끝! ⏳ 30분 컷 초간단 직장인 일주일 도시락 5가지 🍱 | 닭다리살덮밥, 날치알김밥, 시금치주먹밥
직장인 일주일 도시락🍱
바쁘다 바빠 현대인🏃♀️💦10분 컷 빨리빨리 도시락 만들기/식비절약 직장인 도시락 모음 🍱/주먹밥, 김치볶음밥, 김밥, 쌈밥, 곤드레밥, 카레, 새우전, 가자미조림, 삼겹살덮밥
스테이크 볶음밥 오므라이스 직장인 도시락
반찬가게보다 맛있는 초간단 반찬 만들기🥢/ 배추나물무침, 무생채무침, 감자볶음, 굴소스버섯볶음, 명란찜/ 집에 있는 재료로 식비절약 일주일 만원 도시락 반찬🍱
여기가 휴게소? 쫀득쫀득 sotteok sotteok
10분컷 불 안쓰는 여름맛 김밥
월남쌈 새우 도시락 고물가시대 한달식비10만원 자취요리
한국인에게 마늘이란
