장보러갔다 꽈배기 먹고왔어요ㅎㅎ시장구경하며 하나씩먹음 꿀맛~먹을게 넘많은 광명시장..뜨끈뜨끈 갓나온 옛날'꽈배기'~싸고 맛있음^^5개2000원.. #광명시장간식 #꽈배기
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닭손질에 거침없는 손놀림~광명시장,밀려드는손님에 정신없이 바쁜 닭집~곧 복날..조금 이른 여름보양했어요ㅎㅎ #삼계닭 #광명시장닭집
남구로시장 조선족처자 미니족발 십자로만 쓱쓱 칼집내주네요~ 쫀득쫀득 탱글탱글 뜯는 재미가 탁월함^^ #중국미니족발 #남구로시장중국음식점 #미니족발
입맛없는데 간만에 밥좀 먹었어요ㅎㅎ개운하니 매콤한 옌볜절임반찬~남구로시장내 중국의맛..입맛돋구는 감칠맛밥도둑 연변식'된장고추'~ #연변반찬 #남구로시장반찬 #된장고추무침
진짜 수박 고를때마다 떨려요..맹탕일까봐~배꼽 진짜작은거 골라왔는데 별로~그냥 시원한맛에 먹어요ㅎㅎ가운데만먹고 믹서에 꿀,얼음넣어 수박주스 만들어 먹었다죠~ #수박
향기하면깻잎~전 쌈먹을때상추보다 깻잎을더좋아해요.항암,피부미용빈혈에좋은,고소한'깻잎나물볶음'~팬에 데친깻잎넣고,들기름까나리액젓마늘넣고볶다 멸치육수넣고볶음.고추들깨가루넣고볶다 파~
여수바다삼치~고등어보다 더즐기는삼치에요.두툼한살 넘좋아!치매고혈압에좋은,매콤담백 '삼치무조림'~무,양파깔고,삼치,양념(고추장간장고춧가루매실액꿀마늘생강가루)육수,파끓여 약불졸임청양~
중국 '땅꽈리'드셔보셨나요? 달콤한 과즙이 장난아니네요~^^ '찐'중국음식가득한 대림중앙시장..연유향 확퍼져 기분좋은,노란빛깔 중국'땅꽈리'~ #중국과일 #중국땅꽈리
황금잉어(?) 고놈 재빠르네~ㅎㅎ마트내 관상물고기집..잉어 두마리잡는 자못 우왕좌왕 시추에이션~^^작은수조 잉어헤엄 뒤쫒는사이..어느새 더위가 싹~날아갔네요ㅎㅎ #잉어
파뿌리도 소중한..ㅎㅎ싹씻어말리니 기분좋네~육수낼때 그만!손발찬데,비염,감기에탁월한 '파뿌리차(총백탕) 만들기'~생수에생강6g,대추15개넣고1시간끓이다,파뿌리한줌넣고10분끓여복용
삶의현장..터프한 오이고르기~^^작은차이나타운,대림중앙시장,오이고르기에 여념없는 연변조선족아자씨들~여름갈증 싹~독소배출,피부미용당뇨에좋은 '오이'..여름에필수! #오이
찜통더위,허해진 기..'헛개나무열매'로 몸챙겨요^^간,숙취해소에뛰어난 '헛개열매차'~만성피로,당뇨관절에도좋아..열매30g물2L에..뚜껑열고달임.끓으면약불로1시간달여 하루2-3번마심
중국 껍질콩 재미난이름 '뺀돌'~쇽쇽 잘도고르셔^^ 혈관건강,당뇨에좋고 빈혈,다이어트에좋아 영양소가 무더위 제철보양식~ 돼지고기랑 감자랑볶으면 식감좋고 너무맛있어요
1손에 13,000원..국산 뱃자반 고등어가 엄청 실하네요~머리많이자르지말고^^ 고구마순 따서삶고 양파 마늘 청양 고추가루넣고 조물조물 자반고등어조림 맛나요
비타민이 사과의 95배, 파프리카 양파볶음~후추,다진마늘,대파넣고볶아놓으니 보기에도 예쁘네요^^ 달큰새콤해 생으로 밀폐용기에담아두면 가족들도 오가며 꺼내먹어요~ #파프리카
왜 큼직한 갈치를 먹어야되는지알겠네요 왕특갈치~푸짐하니 살이한움큼~먹는재미가^^ 매콤칼칼하게 감자랑무랑조려놨더니 고소담백하면서도 진한감칠맛이 엄청나요~ #왕갈치 #왕특갈치
씨알좋고 빛깔유혹..요즘 살구 맛있네요~피부미용다이어트,주름개선에좋은..'살구'먹고 동안 가즈아~!^^여름제철 장수과일,후숙하니 말랑말랑~꿀맛이네요 #대림중앙시장과일 #살구
여름보양은 활전복으로~여름엔 정말 더잘챙겨묵어야 겠어요~싱싱한 '활전복'..광명시장 8마리15000원~간해독,면역력강화,원기회복에좋은 으뜸보양식! #활전복 #광명시장해산물
대낮에 썬글라스만쓰고 두시간 햇볕받았다가 식겁~! 멋같은건 필요없다 무조건 가리기~! 근데 모자들이 이쁘긴 하네요^^ 소녀의 흰피부는 아마도 모자덕분일까요? #모자 #여름모자
살이 쫜득쫜득 찰지고 맛있는 생물 홍어~술이 술술 들어가는 맛^^ 홍어와수육해서 묵은지 삼합조화는 예술~홍어애탕 끓여먹기도하고, 홍어찜하얀살은 감칠맛과 부드러움이 최고였어요
주말엔 특별식 원하는지라..^^여름보양식~피부미용,고혈압해독에좋은 '오리간장주물럭'만든는법~양념(진간장매실액꿀다진마늘생강맛술후추)버무려한나절숙성!고기볶다,양파버섯양배추대파넣고더볶음
