ПРОСТО О ПИТАНИИ: как выбрать икру

Красная икра весьма ценный пищевой продукт. Является источником легких для усвоения белков.
Содержит омега-3 жиры, которые полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Также в составе представлены витамины А, Е, Д, минералы - йод, кальций, фосфор, железо. А еще магний необходимый для нервной системы и редкий микроэлемент селен, который отвечает за активное долголетие. Чтобы продукт действительно принес пользу, перед покупкой следует изучить...

Видео ПРОСТО О ПИТАНИИ: как выбрать икру канала HEALTH PROGRAM _EFIR