“Как оставить в прошлом раздражение и страхи и перешагнуть с уверенностью в будущее?” Часть 1

Мастер-класс “Как оставить в прошлом раздражение и страхи и перешагнуть с уверенностью в будущее?” с участием психолога Ольги Кочетковой. Часть 1

Как оставить страхи и в прошлом и шагнуть с уверенностью в будущее? Рассказывает практикующий психолог, контент-редактор проекта Psychologies Ольга Кочеткова.

Как пережить тяжелый период глобальных и внезапных перемен? Как выработать правильное отношение к некомфортной ситуации и найти в ней положительные для себя стороны? Техниками, которые помогут справиться с тревожностью и раздражением, делится практикующий психолог, контент-редактор проекта Psychologies Ольга Кочеткова.

Видео “Как оставить в прошлом раздражение и страхи и перешагнуть с уверенностью в будущее?” Часть 1 канала psychologiesru