Как стать более работоспособным дома.

Привет, друзья.
В видео я рассказываю 8 способов повысить работоспособность дома. Особенно актуально в настоящее время, когда многие люди переходят на удаленную работу.

00:45 Первый способ. Разобраться со всеми делами, которые давно хочешь сделать, но никак не хватает времени. Это и касается, как домашних дел, так и любых других.
03:36 Второй способ. Создать уют в доме. Аромамасла отличный вариант для создания атмосферы уютной в доме.
04:33 Третий способ. Планирование дня и всех дел на неделю или месяц, год. Можно завести ежедневник или на маркерной доске всё прописывать.
05:35 Четвертый способ. Начать утро с пробежки, гимнастики, контрастного душа. Это взбодрит и сделает вас продуктивным и активным на весь день.
06:35 Пятый способ. Делать перерывы между работой. Можно воспользоваться техникой "Помидора" это когда 25 минут работаешь, не отвлекаешься ни на что и затем 5 минут перерыв.
07:40 Шестой способ. Улучшить освещение дома для большего настроя на рабочий лад.
08:48 Седьмой способ. Запланировать питание на неделю, чтобы не терять времени потом. Питтаться правильно, здоровой пищей, чтобы всех витаминов в организме хватало.
10:30 Восьмой способ. Красивая домашняя одежда, в которой вы будете себя чувствовать уверенно.
11:54 8 способов, как стать продуктивным, работоспособным и не ленивым дома.
Приятного просмотра!

instagram: Marg_bary
#жизньвгреции #продуктивность #8способов #бытьработоспособнымдома

Видео Как стать более работоспособным дома. канала Марго из Греции