Los 5 Mejores Alimentos Para La Glandula Pineal

Alimentos para la glandula pineal
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La glándula pineal no es una de las partes mas conocidas del sistema endocrino, como la glándula tiroides, por ejemplo. Pero es tan igual de importante para la salud en general. La glándula pineal deriva su nombre del hecho de que tiene la forma de una piña y se encuentra en el centro del cerebro. Como todas las glándulas, es responsable de la secreción de hormonas. En este caso, la glándula pineal segrega melatonina, que ayuda a establecer los ciclos de sueño-y la vigilia del cuerpo, e incluye tambien varias hormonas sexuales. Mantenerlo sana, entonces, es muy importante. Aquí te presentamos los principales alimentos para tener una glándula pineal saludable.

Aqui te mencionamos los 7 Alimentos!

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