스트레스 쌓이면, 위장이 먼저 삐진다잉~ #스트레스관리 #위장건강 #정신건강
스트레스를 오래 참고 쌓아두면, 마음만 힘든 게 아닙니다.
속이 쓰리고, 체하고, 위장이 삐지는 것도 모두 정신 건강의 신호죠.
이 영상은 유쾌한 할머니의 말투로 스트레스와 장 건강의 연결을 풀어냅니다.
당신의 몸과 마음, 둘 다 챙기며 살아야 진짜 건강입니다.
오늘도 스스로에게 “수고했다” 한 마디, 꼭 해주세요.
#스트레스관리 #위장건강 #정신건강 #마음챙김 #할머니조언
Видео 스트레스 쌓이면, 위장이 먼저 삐진다잉~ #스트레스관리 #위장건강 #정신건강 канала 할매주의
속이 쓰리고, 체하고, 위장이 삐지는 것도 모두 정신 건강의 신호죠.
이 영상은 유쾌한 할머니의 말투로 스트레스와 장 건강의 연결을 풀어냅니다.
당신의 몸과 마음, 둘 다 챙기며 살아야 진짜 건강입니다.
오늘도 스스로에게 “수고했다” 한 마디, 꼭 해주세요.
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7 июня 2025 г. 8:00:40
00:00:47
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