Jak Nepřibrat?

Při pomyšlení na Vánoce se mnoha lidem ježí všechny chlupy na těle🤯. Místo toho, aby se zaměřili na jejich pravou podstatu, řeší, že bude všude kolem plno jídla🍪, a kvůli tomu určitě přiberou alespoň 5 kg tuku😭. Dnes si proto řekneme, jak to doopravdy bývá s tím vánočním nabíráním🙏.

Ve videu se dozvíte:
🔸Jak moc lidé o Vánocích obvykle přiberou.
🔸Proč nám váha ukazuje vyšší hmotnost.
🔸Jak mlsat, ale nepřibírat.
🔸Jak nahradit cukr a tuk ve sladkostech.
🔸Jak se stravovat o Vánocích, abychom nepřibrali.
🔸Proč je potřeba dávat si pozor na to, co pijeme.
🔸Jak důležitou roli hraje pohyb.

Jak přes Vánoce nepřibrat? 👇

Širokou nabídku pomůcek na domácí trénink najdete zde → https://bit.ly/389m73G
Bohatou nabídku zdravých potravin koupíte zde → https://bit.ly/3tS84HH
Více tipů, jak o Vánocích nepřibrat, najdete v našem článku → https://bit.ly/3AkbSop
Sledujte nás:

▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6
▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3FDNpdI
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3ruGKO0

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #fitpoint #lisak

Видео Jak Nepřibrat? канала GymBeam cz