Der Unterschied beginnt im Training – 5 Prinzipien

Was unterscheidet echte Champions vom Durchschnitt? In diesem Video zeige ich dir 5 Prinzipien, nach denen Weltmeister trainieren – kompakt, klar und direkt aus der Praxis. Egal ob du Amateur oder ambitionierter Profi bist: Diese Regeln können dein Training verändern.

Disziplin, Struktur, Mindset, Technik, Wiederholung – das sind keine Phrasen, sondern Werkzeuge. Schau dir an, wie große Kämpfer wie Naoya Inoue, Bivol oder Canelo trainieren – und was du daraus lernen kannst.

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0:00 Intro
0:39 Prinzip 1 - Struktur besiegt Motivation
4:23 Prinzip 2 - Wiederholung macht den Meister
5:58 Prinzip 3 - Mentale Routinen
7:14 Prinzip 4 - Erholung Regeneration
9:06 Prinzip 5 - Sparring ist kein Kampf
10:45 Fazit & Meinung

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