시금치콩 건강해독죽 . 다이어트에도 최고이구요 갱년기에 몸을 따뜻하게 해주어 살이쑤욱~물론 맛도 아주 좋아요
안녕하세요 세나킴입니다
오늘은 시금치와 콩으로 건강한 해독죽을 만드는 방법에 대해 알려드릴께요
몸에 이롭고 다이어트 하시는 분들에게도 아주 좋은 음식입니다
이 동영상이 유익하셨다면 구독,좋아요 부탁드립니다
감사합니다
문의 사항은 아래로 연락 주세요^^
이메일 kimjs8534@gmail.com
Видео 시금치콩 건강해독죽 . 다이어트에도 최고이구요 갱년기에 몸을 따뜻하게 해주어 살이쑤욱~물론 맛도 아주 좋아요 канала 세나킴의 건강&뷰티
오늘은 시금치와 콩으로 건강한 해독죽을 만드는 방법에 대해 알려드릴께요
몸에 이롭고 다이어트 하시는 분들에게도 아주 좋은 음식입니다
이 동영상이 유익하셨다면 구독,좋아요 부탁드립니다
감사합니다
문의 사항은 아래로 연락 주세요^^
이메일 kimjs8534@gmail.com
Видео 시금치콩 건강해독죽 . 다이어트에도 최고이구요 갱년기에 몸을 따뜻하게 해주어 살이쑤욱~물론 맛도 아주 좋아요 канала 세나킴의 건강&뷰티
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![배부르게 먹어도 살도 찌지않는 다이어트/ 통밀단호박 수제비/이렇게 만들어 드세요 / 어디에서도 맛볼 수 없는 세젤맛 수제비](https://i.ytimg.com/vi/X-x5AacL2d4/default.jpg)
![전날밤에 반죽 해 아침에 먹을수 있는 통밀미니식빵/영양가득 다이어트식빵](https://i.ytimg.com/vi/a9vCqOAQ4p4/default.jpg)
![밀가루만 끊었을 뿐인데 심한 우울증과 내장지방이 사라지고 근육량이 늘면서 지방간이 사라지고 마음에 안정감을 되찾았다/3주만 실천 해 보세요](https://i.ytimg.com/vi/pu52RIACK8U/default.jpg)
![토마토 파스타 소스 집에서 간단하게 만드세요!!토마토 스파게티소스 황금 레시피](https://i.ytimg.com/vi/6wmsw-CoucQ/default.jpg)
![항암작용이 뛰어난 가지와 마늘 이렇게 먹었더니 60대인데도 개미허리가 됐다/지금부터 여름동안 가지와 이것을 드시면 무조건 다이어트 성공](https://i.ytimg.com/vi/5kbhU9NdQRw/default.jpg)
![머위와팽이버섯 양파와 이렇게 먹었더니 뱃살이 너무 빠져 걱정입니다](https://i.ytimg.com/vi/vvsrw2PBGTk/default.jpg)
![늙지않는 습관 이 두가지만 지키면 내 몸에서 엄청난 변화가 일어나는 것을 바로 느낄수 있다](https://i.ytimg.com/vi/jkbPJzggNjY/default.jpg)
![팽이버섯을 이렇게 만들어 드시면 배부르게 매일 먹어도 살이 쑥쑥 빠집니다](https://i.ytimg.com/vi/oLndTHD70sA/default.jpg)
![겨울철 보약/어리굴젓 대박 맛집의비밀은 꼭 이걸 많이 넣어 맛있다/세나킴만의 어리굴젓 맛있게 당는법](https://i.ytimg.com/vi/BBKTuHPpmvE/default.jpg)
![이것만 먹지 않았을 뿐인데 ~내장지방 볼록한 배가 쑤욱 빠져 잘룩한 허리라인 됐어요 내장지방이 젤 먼저 빠져요~~~](https://i.ytimg.com/vi/CZX79_GjHWs/default.jpg)
![60대 여자의 10년 젊게살기 VLOG, 10분 요가로 탄력있는 몸매 만들자!! 5부♡](https://i.ytimg.com/vi/0OlKIOsx4tY/default.jpg)
![림프절 마사지로 복부가 따뜻하면 뱃살이 찌지 않는다/피부가 맑고 투명해진다](https://i.ytimg.com/vi/GcFpS6IHAEg/default.jpg)
![진미채 무침에 이걸 넣고 하면 식이섬유가 풍부하고 맛도 최고👍입맛없는 여름 맛있게 드시고 면역력 챙기세요](https://i.ytimg.com/vi/T_D1u8kte9g/default.jpg)
![가지를 이렇게 먹으면 만병의 근원인 내장지방이 두배로 빨리 빠집니다!!!](https://i.ytimg.com/vi/baPdJ1X4O7o/default.jpg)
![미역에 이것을 넣으니 맛도 영양도 환상/밥반찬, 간식.술안주로도 최고 마른미역 자반](https://i.ytimg.com/vi/LjTh3PuyKcI/default.jpg)
![현미의 영양성분을 모두 섭취할수있고 흰쌀밥과 같이 부드럽고 맛있는 영양가득한 쌀 드세요](https://i.ytimg.com/vi/GGw6o8_G-YU/default.jpg)
![(밀가루X)시금치 팽이버섯 애호박이 만나니 고소하고 달콤하게 맛있고. 아침에 일어나니 화장실부터 찾게되어 내장지방 빠지는 것을 바로 느꼈습니다](https://i.ytimg.com/vi/l3KeZLga-Qg/default.jpg)
![(MBN엄지의 제왕 리뷰)셀프 다리 성형, 오다리 교정법, 옥주현의 발레 스트레칭,지방형 다리, 셀프다리 성형방법,Y존 순환 맛사지](https://i.ytimg.com/vi/ZQ2Xp8szPrI/default.jpg)
![10개월된 손녀 하이파이브도 잘해요/음악과함께 리듬도 타요 ㅎㅎ](https://i.ytimg.com/vi/toFI1-Ndaqs/default.jpg)
![10살 어려보이는 동안피부의 비결 따라하시면 피부가 좋아집니다](https://i.ytimg.com/vi/9vanrIWey2U/default.jpg)
![살찌는 체질, 유전 극복할 수 있습니다](https://i.ytimg.com/vi/7OH-aAQd_F0/default.jpg)