УБИЙЦЫ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ | ОЧИСТИ ЛИМФУ И ПОХУДЕЕШЬ.

#лимфа #лимфатическаясистема #отёки #лишнийвес #health #похудение #застойлимфы

Добро пожаловать на мой канал, дорогие друзья!

Почему лимфа может застаиваться?
Как ускорить ток лимфы, чтобы она очищала наш организм?

Как составить свой рацион так, чтобы лимфатическая система была здорова.

Лимфатическая система – это сестра нашей кровеносной системы.

Если кровь по своей системе разносит полезные вещества, то лимфа, наоборот, выводит все лишние вещества: излишки жидкости, продукты обмена, белки, соли, токсины.

Лимфатическая система – это канализационные стоки нашего организма, куда попадают токсины, продукты распада и лишняя жидкость из тканей.

В течение дня лимфа фильтрует около 2 литров нашей крови и если она вдруг перестанет работать, то мы не проживём более 24 часов.

Потому что без фильтрации, удаления патогенов наш организм бы получил токсический шок и это привело бы к летальному исходу.

Движение лимфы происходит со скоростью 1-2 см в час за счёт сокращения мышц и для того, чтобы лимфа не застаивалась нужно активно двигаться и глубоко дышать.

При застое лимфы она превращается в гелеобразное состояние.

Именно лимфа отвечает за наш иммунитет и, если имеются проблемы с лимфой, мы начинаем чаще болеть, у нас портится кожа, отёки, целлюлит, у пота появляется резкий, неприятный запах и мы начинаем сильно потеть.

Приятного просмотра!

Будьте ВСЕ здоровы!
Support my Work
https://www.buymeacoffee.com/victoria7

Nordic Balance
https://www.nordicbalance.dk/

Facebook
https://www.facebook.com/victoria.andersen.3591/

TAPLINK
https://taplink.cc/dietolog.vicroriaandersen

Instagram:
https://www.instagram.com/dietolog.victoriaandersen/

Victorias Healthy Recepis
https://www.youtube.com/@Victorias-Recipes

Victoria & Our Beauty Care
https://www.youtube.com/@ourbeautycare

Видео УБИЙЦЫ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ | ОЧИСТИ ЛИМФУ И ПОХУДЕЕШЬ. канала VICTORIA ANDERSEN DIETOLOG Nordic Balance