Я год я не пью АЛКОГОЛЬ: вот изменения, которые я заметил 👇
1. Осознанность. Прежде всего это касается твоего состояния и чувств. Ты начинаешь сильнее чувствовать, что с тобой не так или наоборот, что всё в порядке. Твой внутренний компас начинает настраиваться.
2. Отсутствие чувства вины. Ты не совершаешь того, что делал в состоянии опьянения, и, соответственно, на следующий день нет чувства вины за это. Плюс нет чувства вины за то, что ты выпадаешь на несколько дней по состоянию и энергии.
3. Нет дней, которые выпадают из твоей жизни. Кому знаком синдром похмелья, те сейчас понимают меня; не буду объяснять, как ты себя чувствуешь в эти моменты :)
4. С вечеринок ты уходишь домой раньше. Да, тебе становится скучно, и ты не понимаешь, о чём начинают говорить твои собеседники :)
5. Часть людей из твоего окружения перестала тебя звать на встречи. Точки пересечения с такими людьми ушли.
6. Ты начинаешь учиться делать трезвым то, что мог сделать только выпившим: танцы, разговоры, поведение и т. д.
7. Когнитивные способности стали лучше. То есть больше идей приходит к тебе, и память улучшилась.
8. Спокойствие. Более спокойное состояние, то есть ты начинаешь более спокойно относиться к вещам, которые раньше вызывали тревогу.
Но хочу добавить, что если вы откажетесь от алкоголя, вы не превратитесь в супермена. То есть, я знаю людей, которые употребляют алкоголь, и с точки зрения счастья и уровня дохода они отлично себя чувствуют. Но что их отличает: они заняты любимым делом, своей реализацией и получают от этого максимальное удовольствие и энергию.
Я написал несколько статей и передал там опыт который помог мне изменить жизнь. По теме: личной энергии, дисциплины, реализации себя, действий и смены сферы деятельности. Они в описании канала 🔥
P.S. Изменил жизнь после 12 лет службы в гос. органах.
#мотивация #психология #энерготерапевт #коуч #саморазвитие
Видео Я год я не пью АЛКОГОЛЬ: вот изменения, которые я заметил 👇 канала Александр Соловьев | КОУЧ
2. Отсутствие чувства вины. Ты не совершаешь того, что делал в состоянии опьянения, и, соответственно, на следующий день нет чувства вины за это. Плюс нет чувства вины за то, что ты выпадаешь на несколько дней по состоянию и энергии.
3. Нет дней, которые выпадают из твоей жизни. Кому знаком синдром похмелья, те сейчас понимают меня; не буду объяснять, как ты себя чувствуешь в эти моменты :)
4. С вечеринок ты уходишь домой раньше. Да, тебе становится скучно, и ты не понимаешь, о чём начинают говорить твои собеседники :)
5. Часть людей из твоего окружения перестала тебя звать на встречи. Точки пересечения с такими людьми ушли.
6. Ты начинаешь учиться делать трезвым то, что мог сделать только выпившим: танцы, разговоры, поведение и т. д.
7. Когнитивные способности стали лучше. То есть больше идей приходит к тебе, и память улучшилась.
8. Спокойствие. Более спокойное состояние, то есть ты начинаешь более спокойно относиться к вещам, которые раньше вызывали тревогу.
Но хочу добавить, что если вы откажетесь от алкоголя, вы не превратитесь в супермена. То есть, я знаю людей, которые употребляют алкоголь, и с точки зрения счастья и уровня дохода они отлично себя чувствуют. Но что их отличает: они заняты любимым делом, своей реализацией и получают от этого максимальное удовольствие и энергию.
Я написал несколько статей и передал там опыт который помог мне изменить жизнь. По теме: личной энергии, дисциплины, реализации себя, действий и смены сферы деятельности. Они в описании канала 🔥
P.S. Изменил жизнь после 12 лет службы в гос. органах.
#мотивация #психология #энерготерапевт #коуч #саморазвитие
Видео Я год я не пью АЛКОГОЛЬ: вот изменения, которые я заметил 👇 канала Александр Соловьев | КОУЧ
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 января 2025 г. 19:00:29
00:00:08
Другие видео канала