🍎МОЙ РАЦИОН ДНЯ ПРИ ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ🍏 16/8👍ЕМ ЧЕБУРЕКИ И ХУДЕЮ🙈РЕЦЕПТ ПП ЧЕБУРЕКА
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 97,800кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание,бывает перекус
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
Анализируя свое питание в последнее воемя,я поняла,что придерживаюсь интервального голодания
#жизньхудеющейБогини#интервальноеголодание#ппчебурек
РЕЦЕПТ ПП ЧЕБУРЕКА
50гр лаваш
200гр куриного фарша
1 луковица
1слайс сыра 45%
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 🍎МОЙ РАЦИОН ДНЯ ПРИ ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ🍏 16/8👍ЕМ ЧЕБУРЕКИ И ХУДЕЮ🙈РЕЦЕПТ ПП ЧЕБУРЕКА канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 97,800кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание,бывает перекус
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
Анализируя свое питание в последнее воемя,я поняла,что придерживаюсь интервального голодания
#жизньхудеющейБогини#интервальноеголодание#ппчебурек
РЕЦЕПТ ПП ЧЕБУРЕКА
50гр лаваш
200гр куриного фарша
1 луковица
1слайс сыра 45%
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 🍎МОЙ РАЦИОН ДНЯ ПРИ ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ🍏 16/8👍ЕМ ЧЕБУРЕКИ И ХУДЕЮ🙈РЕЦЕПТ ПП ЧЕБУРЕКА канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Мастер-класс СВЕКРОВИ: сочные ЧЕБУРЕКИ из слоёного теста - рецепт из Грузии - Неожиданное ЗАСТОЛЬЕГотовлю это блюдо всю неделю и моя семья просит ещё.Блюдо которое покорит всех, мясо По-кремлевски в казане на костреЭто КРУЧЕ обычных ЧЕБУРЕКОВ! Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА!РЕЦЕПТ НАХОДКА!НА 300 Г ФАРША СЫТНО НАКОРМИЛА ВСЮ СЕМЬЮ ПОТРАСАЮЩЕЕ ВКУСНОЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДОЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ из всех, какие я пробовала! Теперь готовлю ТОЛЬКО ТАК! НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!Век живи - Век учись! Соседка Армянка поделилась прекрасным рецептом ПИРОЖКОВ КАК ПУХ!Теперь делать яичницу на завтрак вы будете только так. Бутерброды из яиц.🍏ВЗВЕСИЛАСЬ🙈ОТЧЕТ ПО ВЕСУ ЗА НЕДЕЛЮ🍎Результат Разгрузки На МОЛОКОЧАЕ🍉Почему не стоит боятся Углеводов при Похудении Углеводы Ем и худею Похудела на 31 кгЧЕБУРЕКИ по советскому рецепту - СОЧНЫЕ и ХРУСТЯЩИЕ! | Зачем в тесте уксус?🟢ТАКИХ БАКЛАЖАНОВ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ/РЕЦЕПТ НА ЗАВТРАК ОТ ТУРЕЦКОГО КУЛИНАРНОГО БЛОГЕРА- 21 кг Меню для похудения на 3 дня✔️Правильное питание 1200 ккал в день. Дневник питания (архив)ИСПОВЕДЬ МАРИНЫ🙏ДИАБЕТ НЕ ПРИГОВОР❓У Меня К Вам Вопрос⁉️Выход Из Разгрузки На МолокоЧае🤓Мой Рацион Дня На ПП👍Худею Без Диет В Кайф🥝Урааааааа!!!!!!Минус 40 кг Без Диет.МАРИНА.Ошибки при похудении. МотивацияКЕФИР + ФАРШ! Это ШЕДЕВР! Вкусное блюдо из кефира и фарша, которое может приготовить каждый.ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ✅ МЕНЮ НА 1 100 ккл+ РЕЦЕПТЫ✅ Дневник ПитанияВСТАЮ НА ВЕСЫ / РЕЗУЛЬТАТ. МОЙ РАЦИОН на СЕГОДНЯ. Что я ем в течении дня. ПОХУДЕЛА ЛИ?!