집중 잘 안될 때 이것부터 도전!●25 모래시계 뽀모도로 3시간 + 수프™ 빗소리 패키지 + 쉬는 시간 분위기 좋은 재즈 음악 | 25 /5 Pomodoro 3hr Session
뽀모도로의 재즈 음악만으로 만든 3시간 타이머 영상도 활용해 주세요! :)
Relaxing Jazz & Rainy Coffee Shop Ambience
https://youtu.be/xym-gmq_rlw
수프 여러분 안녕하세요!
지난 O.W.L.시험 공부용 타이머에서
뽀모도로 기법의 기본이기도 한 25분 집중 영상을
요청하신 분들이 계셔서 제작해 보았습니다.
3시간 동안 25분 집중/5분 휴식 총 6세트구요,
시작하면 먼저, 볼륨을 원하시는 크기로 조정해 주세요.
세 가지 빗소리를 번갈아 들으며 집중하시고
쉬는 시간엔 수프가 선곡한
분위기 좋은 재즈 음악이 흘러나온답니다.
이 영상을 마치신 다음은
30분~1시간 동안 휴식을 꼭 취해 주세요!
그런 다음 반복하시면 되고,
더 긴 시간으로 하고 싶으시면 50/10으로 바꾸어 주시는 것도 좋아요.
https://youtu.be/RrxGb3FABXc
뽀모도로 기법의 핵심은 잘 쉬어 주는 것에 있다고 해요.
집중하는 동안 긴장된 뇌를 다시 편안하게 해 주고,
계속해서 집중할 에너지를 비축할 수 있기 때문이겠죠?
모래 시계는 문구점에서 우연히 발견한 건데
타이머 영상으로 쓰면 좋을 것 같아 냉큼 구입했어요. :)
지난 번 영상에서 알람 소리를 놓치신 분들이 계셔서
이번엔 알람도 좀 더 잘 들리도록 개선을 해 보았답니다.
영상만큼이나 소리도 정말 신경써서 넣었으니
공부/작업하시는 데 도움이 꼭 됐으면 합니다!
●12월 후원해 주신
oogh _님, candytuft님, ja s님, 정말 감사합니다!
가끔 들어가서 확인할 때마다 남겨져 있는 후원 내역과 응원의 메세지들 보면서 마음을 다잡곤 한답니다. 언제나 큰 힘이 돼 주시는 수프 채널 서포터 여러분들, 정말정말 고맙습니다! :)
---
따끈따끈한 방송을 빨리 보시려면
구독하기+알림 설정 꼭 해 주세요! : )
● ASMR 제작 의견을 남기시려면↓
https://goo.gl/forms/mFHBtIdphz1rAvdR2
정리하기 쉽고 어떤 내용이 많은지 통계 내기도 수월할 것 같아
앞으로 위 설문지를 통해서만 의견을 받도록 하겠습니다! :)
의견은 하나도 빼놓지 않고 꼼꼼하게 읽어 보고 있으니 걱정마세요.
● 수프 채널 후원하기
https://toon.at/donate/asmrsoupe (구글/유튜브 계정 이용)
여러분들이 저에게 보내 주신 후원금은 장비와 제작에 투자되며
더 좋은 퀄리티로 보답해 드리겠습니다. :)
● 인스타그램
http://instagram.com/asmrsoupe
● 수프의 일상, 브이로그
https://www.youtube.com/channel/UCObEKWaIitNu00ZXxJ9vYsA
● 이메일 : 편지/후기/제안/문의 등 자유롭게 보내주세요!
neverend@gmail.com
Видео 집중 잘 안될 때 이것부터 도전!●25 모래시계 뽀모도로 3시간 + 수프™ 빗소리 패키지 + 쉬는 시간 분위기 좋은 재즈 음악 | 25 /5 Pomodoro 3hr Session канала asmr soupe
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