On devrait TOUS connaître cet exercice d'ÉQUILIBRE et de COORDINATION

Voici un exercice d'équilibre ultra-efficace pour améliorer votre équilibre et votre coordination.

À faire prudemment, et progressivement.

Vous trouverez également plusieurs autres exercices d'équilibre sur la chaîne.

Amusez-vous bien et bon visionnement!
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