POSE DEL ÁNGULO LATERAL GIRADO paso a paso - parivrtta parsvakonasana

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Nivel: desde principiantes

Tutorial de yoga PASO A PASO de la pose del angulo lateral girado. Te explico nivel principiante, intermedio y avanzado de la postura. ELIGE TU FAVORITO!

➤BENEFICIOS
-FORTALECE Y TONIFICA las piernas
-MEJORA la RESPIRACIÓN
-AUMENTA la resistencia
-ESTIMULA la digestión y DESINTOXICA
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Con amor:
Nathaly van der Biest
Yoga Alliance Certified Instructor
Comunidad de Yoga Latina Utopian

#ESTIRAMIENTO #PIERNAS #FUERTES
Descargo de responsabilidad: Para reducir y evitar lesiones, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. Al realizar cualquiera de mis ejercicios, los está realizando bajo su propio riesgo. Nathaly van der Biest no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de la práctica de mis videos de yoga y/o fitness. Gracias por su comprensión

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