пропадает мотивация? #мотивациянауспех #меняюжизнь #питание #asmr #заботаосебе
Привет! Меня зовут Екатерина @Крери и 12 дней назад я устала от того,что происходит в моей жизни и наконец решила взять все в свои руки,поменять себя и свою жизнь во многих её аспектах (подробнее в акт. "меняюсь")
Периодически моя мотивация начинает угасать, так как две работы и другие домашние дела берут надо мной верх,оттуда усталость и желание ничего не делать
Но в такие моменты я стараюсь себя одергивать и говорить самой себе: "Катя,ты же делаешь лучше для себя", "потом станет легче,ты приспособишься"
Признаюсь,не всегда получается разговором с самой собой вернуть мотивацию прилагать усилия для улучшения жизни,иногда происходят нервные срывы
В такие моменты я не хочу абсолютно ничего
Но намного чаще мне удаётся вернуть себя в колею работы над собой и улучшения качества моей жизни
А иногда просто съедаю вкусняшку и успокаиваюсь. Да,я тоже человек,могу и такое (стараюсь не ругать себя,ведь я стремлюсь к здоровым отношениям с питанием (пока не совсем успешно))
Греет душу мысль,что я обязательно преодолею все трудности и к концу года непременно смогу полюбить себя,питаться всем,чем хочу без угрызений совести и жёстких установок,научусь отдыхать и получать удовольствие от жизни
Здесь @Крери обязательно смотивирую тебя на дисциплину и попоподнимание с дивана,чтобы здесь и сейчас взять жизнь в свои руки,ведь кто,если не мы?!
Видео пропадает мотивация? #мотивациянауспех #меняюжизнь #питание #asmr #заботаосебе канала Kreri_
Периодически моя мотивация начинает угасать, так как две работы и другие домашние дела берут надо мной верх,оттуда усталость и желание ничего не делать
Но в такие моменты я стараюсь себя одергивать и говорить самой себе: "Катя,ты же делаешь лучше для себя", "потом станет легче,ты приспособишься"
Признаюсь,не всегда получается разговором с самой собой вернуть мотивацию прилагать усилия для улучшения жизни,иногда происходят нервные срывы
В такие моменты я не хочу абсолютно ничего
Но намного чаще мне удаётся вернуть себя в колею работы над собой и улучшения качества моей жизни
А иногда просто съедаю вкусняшку и успокаиваюсь. Да,я тоже человек,могу и такое (стараюсь не ругать себя,ведь я стремлюсь к здоровым отношениям с питанием (пока не совсем успешно))
Греет душу мысль,что я обязательно преодолею все трудности и к концу года непременно смогу полюбить себя,питаться всем,чем хочу без угрызений совести и жёстких установок,научусь отдыхать и получать удовольствие от жизни
Здесь @Крери обязательно смотивирую тебя на дисциплину и попоподнимание с дивана,чтобы здесь и сейчас взять жизнь в свои руки,ведь кто,если не мы?!
Видео пропадает мотивация? #мотивациянауспех #меняюжизнь #питание #asmr #заботаосебе канала Kreri_
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 апреля 2025 г. 20:47:27
00:00:13
Другие видео канала