Привёз рецепт из Израиля! Настоящий еврейский ХУМУС - вкуснее не найдете!

Хумус - самый вкусный рецепт. Именно так готовят в Израиле. Вкусная закуска из нута, которая подходит веганам, в пост и рекомендуется всем для правильного и здорового питания. Полезно, вкусно, недорого. Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими!

TELEGRAM-канал https://t.me/chef_pokanevich
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

🌟 Проходите обучение в моей кулинарной школе! 3 урока бесплатно для всех: https://pokanevich.site/zamorozka

Ингредиенты:
Нут - 180 г. сырого (или 450 г. вареного нута)
Чеснок - 4-5 зубчиков
Паприка - 1 ч.л
Зира - 1 ч.л
Соль - 2 щепотки
Сок лимона - 1/4 лимона
Оливковое масло - 6 ст.л
Кунжутная паста Тахини (Тхини) - 1,5 ст.л
Аквафаба (жидкость, в котором варился нут) - 150 мл
Перец острый чили - по вкусу

ДРУГИЕ МОИ РЕЦЕПТЫ ⬇️
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Одесская кухня рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_Alop9awfwQfm129vqTp8_e
▶ Вегетарианские рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_B8t_uNxr1wugDTuHDZRULG
▶ Правильное питание рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_DfSw_NHbJK847Sj09MTr0A
▶ Закуски холодные и горячие https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_BOKAPwy05IEr0eOytzR6Il
▶ Блюда из круп https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_BlIgRpY_6bar6JGj-w4bzx
▶ Недорогие Рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CxXKTdS2blRHgOOe4IPbGw

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey
● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich
● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com
#поканевич #хумус #нут

Видео Привёз рецепт из Израиля! Настоящий еврейский ХУМУС - вкуснее не найдете! канала Sergey Pokanevich